EDITORIAL SETEMBRO A R IR E F G R R Y E ER S : SUOMÀASARLOIATDINAANSO Refeições mais saudáveis, alimentos com textura diariamente para poupar dinheiro. crocante, redução de odores, uso de pouca gordu- ra para cozinhar, rapidez e simplicidade na prepa- ração… são alguns dos benefícios de cozinhar com uma air fryer . E são assim as receitas que temos para si feitas neste eletrodoméstico que veio para Tendo por base o livro Menopausar , de Davina McCollins e Naomi Potter, nós falamos-lhe da me- nopausa e de como pode viver esta fase da vida de uma forma positiva. ficar. Experimente-as e delicie-se. Siga ainda os conselhos de Cátia Vilas Boas, dou- Se ainda não tem uma air fryer e ficou com inte- torada em Ciências Farmacêuticas e formada em resse em experimentar estas deliciosas receitas, Dermofarmácia e Cosmética e autora do livro O nós temos cinco fritadeiras sem óleo Yämmi para que a Skin Quer e saiba como cuidar da sua pele oferecer. Participe e habilite-se a ganhar. de forma simples e eficaz. O nosso nutricionista deixa-lhe cinco dicas para o ajudar numa melhor gestão financeira da sua rotina alimentar que deverá considerar No tempo livre, pegue na família e vá até ao Dou- ro para descobrir a essência e as paisagens abso- lutamente deslumbrantes daquela região. Fique bem e seja feliz! AS SUAS SUGESTÕES SÃO SEMPRE BEM-VINDAS, CONTACTE-NOS ATRAVÉS DE FALECONNOSCO.CONTINENTE.PT CONTINENTE MAGAZINE | Propriedade Modelo Continente Hipermercados, SA, com sede na Rua João Mendonça, n.º 629, freguesia da Senhora da Hora, concelho de Matosinhos, pessoa coletiva nº 502 011 475/NIPC, matriculada na Conservatória do Registo Comercial do Porto, com o capital social de 385.827.000 euros | Diretora: Flora Magalhães | Edição, Conceito, Design e Conteúdos: Edit Público MKT Publishing do Público - Edifício Diogo Cão, Gare Marítima de Alcântara, 1350-352 Lisboa | Impressão Lidergraf - Rua do Galhano n.º 15 (EN13) Árvore, 4480-089 Vila do Conde | Ano 14 | Periodicidade Mensal | Tiragem 73 368 exemplares | Depósito legal 316782/10 ERC Processo de registo na ERC com o n.º 126210 | Sede da Redação: Edifício Diogo Cão, Doca de Alcântara Norte, 1350-352 Lisboa | Sede: Rua João Mendonça, n.º 629 – 4464-501 Senhora da Hora. Os textos desta publicação estão conforme o acordo ortográfico em vigor. Os preços indicados nesta publicação são válidos de 27 de agosto a 30 de setembro de 2024 em todas as lojas Continente, salvo todas aquelas que disponham de gama reduzida, rutura de stocks ou erro tipográfico. 2024 © Interdita a reprodução de textos e imagens por quaisquer meios. ESTATUTO EDITORIAL A Continente Magazine é uma revista de lazer cuja temática principal é a gastronomia na sua vertente atual, associada à alimentação saudável a ao prazer da cozinha. A Continente Magazine é uma revista basicamente orientada para um público familiar, predominantemente feminino, orientada por critérios de rigor, independência e criatividade editorial. A Continente Magazine aposta numa visão inovadora da gastronomia abrangendo as mais variadas áreas que lhe estão próximas e correspondendo às motivações e interesses dos leitores já identificados. A Continente Magazine entende que as novas possibilidades técnicas de informação implicam um produto editorial atrativo e imaginativo na sua permanente comunicação com os leitores, quer a nível de conteúdos quer a nível de grafismo. A Continente Magazine é uma revista de qualidade, com critérios editoriais cumpridores da Lei de Imprensa, que pretende destacar-se pela abordagem que faz das suas temáticas. CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO DA MODELO CONTINENTE HIPERMERCADOS S.A. Luís Miguel Mesquita Soares Moutinho Fernando Peixoto Van Zeller José Manuel Cardoso Fortunato David Pedro de Oliveira Parente Ferreira Alves Isabel Sofia Bragança Simões de Barros João António Palmeira Pereira Afonso Miguel Páscoa Vieira Águas Miguel Costa Parente Pires Moreira Detentor 100% do Capital Social: MCRetail, SGPS, SA ESTA REVISTA UTILIZA PAPEL PRODUZIDO E IMPRESSO POR EMPRESAS CERTIFICADAS SEGUNDO A NORMA ISO 14001 (certificação de sistemas de Gestão Ambiental) CUIDE DO MEIO AMBIENTE Utilize melhor esta revista depois de a ler. Colabore com a sua reciclagem. Recolha e Recicle o Papel Usado
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